メンタル– tag –

朝、目覚まし時計が鳴ってもベッドから体が動かない。歯を磨きながら鏡の中の自分と目が合って、表情が1ミリも動いていないことに気づく。通勤電車でスマホを開いても、どのアプリを開いたのかすら思い出せない。そんな朝、立て続けに増えてないか？ 仕事...

 これは情報提供のみを目的としています。医学的なアドバイスや診断については、専門家にご相談ください。 朝7時48分。いつもと同じ満員電車。いつもと同じ吊り革。いつもと同じ車内アナウンス。 なのに、急に息ができなくなった。 胸の奥がぎゅっと締まっ...